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张卫国的青黑眼圈,立马引起了上头的注意。

张院士的身体可不能有任何意外,所以就开始让医生来给张卫国检查身体。

张卫国哭笑不得,自己不过是一晚上没睡好,至于这么紧张吗。

当然至于了,张卫国现在可以说是国宝级的人物了,任何风吹草动都要注意。

医生给看了一遍,发现没啥问题,可能就是没有睡好觉。

然后就开始劝说,不要过度疲劳,脑子要适当的休息,要保证每晚八个小时的睡眠时间,不能熬夜,工作和休息要合理安排,避免过长时间的工作。

也要学会管理压力,不要因为工作任务重,就给自己太大的压力,学会放松。

并且教张卫国一些深呼吸、冥想以及放松的各种方式。

并且说每天要参加一些运动,比如说跑步啊、体操啊什么的。

张卫国的确很少出去运动,这是因�

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